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Cannabis und psychische Gesundheit: Erläutert

Geschrieben von: Edijs Eleksis

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Lesezeit 7 min

Einführung

Der Cannabiskonsum hat sich immer weiter verbreitet und Debatten über seine Auswirkungen auf die psychische Gesundheit ausgelöst. Da immer mehr Länder Marihuana für medizinische und Freizeitzwecke legalisieren, ist es wichtig, die komplexe Beziehung zwischen Cannabis und psychischer Gesundheit zu verstehen.

Bei diesem Thema geht es nicht nur darum, high zu werden - es berührt auch Fragen der Abhängigkeit, psychiatrischer Störungen und möglicher therapeutischer Anwendungen. Die Cannabispflanze enthält über 100 verschiedene Cannabinoide, von denen THC und CBD die bekanntesten sind. Diese Verbindungen interagieren mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System, beeinflussen die Freisetzung von Neurotransmittern und wirken sich möglicherweise auf Stimmung, Kognition und Verhalten aus. Aber wie genau wirkt sich Cannabis auf unser psychisches Wohlbefinden aus? Die Antwort ist nicht schwarz-weiß.

Das Paradoxon von Cannabis und psychischer Gesundheit

Einerseits berichten einige Menschen, dass Cannabis hilft, die Symptome zu lindern:


  • Ängste
  • Depression
  • PTSD
  • Und mehr

Es gibt einen Grund, warum es vielerorts als "medizinisches Marihuana" bezeichnet wird. Die Forschung zeichnet jedoch ein komplizierteres Bild, wenn es um Cannabis und psychische Gesundheit geht.

Mögliche Vorteile

Einige Studien deuten darauf hin, dass CBD, eine nicht-berauschende Verbindung in Cannabis, mit seinen vielen Konsummethoden, wie Rauchen und Verdampfen, anxiolytische und antidepressive Eigenschaften haben könnte. Ein Bericht der National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine aus dem Jahr 2017 fand mäßige Hinweise darauf, dass Cannabis oder Cannabinoide bei Schlafstörungen im Zusammenhang mit verschiedenen Erkrankungen helfen können.


Für diejenigen, die mit chronischen Schmerzen zu kämpfen haben, kann Cannabis eine gewisse Erleichterung bringen. Schmerzen und psychische Gesundheit sind eng miteinander verknüpft, so dass die Behandlung von Schmerzen die Stimmung und Lebensqualität einiger Patienten verbessern könnte.

Potenzielle Risiken

Allerdings fand derselbe Bericht auch stichhaltige Beweise für einen Zusammenhang zwischen Cannabiskonsum und einem erhöhten Risiko, an Schizophrenie und anderen Psychosen zu erkranken. Das Risiko scheint dosisabhängig zu sein, wobei ein häufigerer Konsum mit einem höheren Risiko verbunden ist.


Eine Studie aus dem Jahr 2018, bei der Mendelsche Randomisierungstechniken eingesetzt wurden, lieferte weitere Beweise für einen kausalen Zusammenhang zwischen Cannabiskonsum und Schizophrenierisiko. Diese Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Cannabiskonsum nicht nur mit Psychosen korreliert, sondern bei gefährdeten Personen sogar zu deren Entwicklung beitragen kann.


Depressionen und Angstzustände sind ein weiteres Paradoxon. Während einige Konsumenten von einer kurzfristigen Linderung berichten, wurde ein langfristiger starker Konsum mit einem erhöhten Risiko für Stimmungsstörungen in Verbindung gebracht. Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Personen mit schweren depressiven Störungen, die häufig Cannabis konsumierten, im Vergleich zu Nichtkonsumenten schwerere Symptome aufwiesen.

Die Auswirkungen von Cannabis auf verschiedene psychische Erkrankungen

Schauen wir uns genauer an, wie Cannabis mit bestimmten psychischen Erkrankungen interagiert:

Schizophrenie und Psychose

Der Zusammenhang zwischen Cannabiskonsum und psychotischen Störungen ist einer der am besten belegten in der Literatur. Eine bahnbrechende schwedische Studie mit über 50.000 Teilnehmern ergab, dass starke Cannabiskonsumenten ein sechsmal höheres Risiko hatten, an Schizophrenie zu erkranken, im Vergleich zu Nichtkonsumenten.


Neuere Forschungen haben Licht in die möglichen Mechanismen gebracht. THC, der wichtigste psychoaktive Bestandteil von Cannabis, kann selbst bei gesunden Menschen vorübergehend psychoseähnliche Symptome hervorrufen. Bei Personen mit einer genetischen Veranlagung für Schizophrenie kann regelmäßiger Cannabiskonsum als umweltbedingter Auslöser wirken und den Ausbruch der Erkrankung möglicherweise beschleunigen.


Interessanterweise zeigt Cannabidiol (CBD) Potenzial als Behandlungsmöglichkeit für Psychosen. Einige kleine klinische Studien haben ergeben, dass CBD die psychotischen Symptome verringern und die kognitiven Funktionen bei Patienten mit Schizophrenie verbessern kann. Größere Studien sind jedoch erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Depression und bipolare Störung

Die Beziehung zwischen Cannabis und Stimmungsstörungen ist komplex. Einige Konsumenten berichten, dass Cannabis kurzfristig zur Linderung depressiver Symptome beiträgt. Langzeitstudien zeichnen jedoch ein anderes Bild.


Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Cannabiskonsum mit einer höheren Inzidenz von Depressionen und Suizidgedanken verbunden ist, insbesondere bei Jugendlichen. Die genaue Natur dieses Zusammenhangs ist nicht klar - führt Cannabiskonsum zu Depressionen, oder konsumieren depressive Personen eher Cannabis?


Bei Menschen mit bipolarer Störung wurde der Cannabiskonsum mit häufigeren manischen Episoden und einem schnelleren Wechsel zwischen den Stimmungslagen in Verbindung gebracht. Während einige Patienten berichten, dass sie Cannabis zur Bewältigung der Symptome verwenden, deutet die Mehrheit der Beweise darauf hin, dass es den Krankheitsverlauf verschlimmern kann.

Angst-Störungen

Angst ist ein weiterer Bereich, in dem die Wirkung von Cannabis dosisabhängig zu sein scheint. Niedrige Dosen von Tetrahydrocannabinol (THC) können bei einigen Konsumenten Angstzustände verringern, während höhere Dosen Angst und Paranoia verstärken können.


CBD hingegen hat sowohl in Tier- als auch in Humanstudien eine beständigere anxiolytische Wirkung gezeigt. Die meisten dieser Studien waren jedoch kurzfristig, und wir benötigen weitere Forschung über die langfristigen Auswirkungen von CBD auf Angststörungen.

PTSD

Einige Veteranen und PTBS-Patienten berichten, dass Cannabisprodukte bei der Bewältigung ihrer Symptome helfen, insbesondere bei Albträumen und Schlaflosigkeit. Die Forschung in diesem Bereich befindet sich jedoch noch in einem frühen Stadium. Einige kleine Studien haben vielversprechende Ergebnisse gezeigt, aber größere, gut kontrollierte Studien sind erforderlich, um die potenziellen Vorteile und Risiken von Cannabis bei PTBS vollständig zu verstehen.

Die Rolle von Genetik und Umwelt

Es ist wichtig zu wissen, dass die Auswirkungen von Cannabis auf die psychische Gesundheit von Person zu Person sehr unterschiedlich sein können. Genetische Faktoren spielen eine wichtige Rolle dabei, wie jemand auf Cannabis reagiert.


Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab beispielsweise, dass eine bestimmte Variante des COMT-Gens in Wechselwirkung mit dem Cannabiskonsum das Risiko einer Psychose beeinflusst. Dies verdeutlicht das komplexe Zusammenspiel zwischen Genetik, Cannabiskonsum und den Folgen für die psychische Gesundheit. Auch Umweltfaktoren spielen eine entscheidende Rolle. Ein früher Beginn des Cannabiskonsums, insbesondere in der Jugend, wenn sich das Gehirn noch entwickelt, scheint ein größeres Risiko für langfristige psychische Probleme mit sich zu bringen.

Praktische Überlegungen für Cannabiskonsumenten

Wenn Sie erwägen, Cannabis zu konsumieren, insbesondere wenn Sie eine Vorgeschichte mit psychischen Problemen haben, sollten Sie einige wichtige Punkte beachten:


Betrachtung

Empfehlung

Potenz

Achten Sie auf den THC-Gehalt. Cannabis in höherer Konzentration birgt größere Risiken.

Frequenz

Täglicher oder fast täglicher Konsum ist mit mehr Risiken verbunden als gelegentlicher Konsum.

Methode

Rauchen birgt zusätzliche Gesundheitsrisiken. Ziehen Sie bei regelmäßigem Konsum alternative Methoden in Betracht, wie beispielsweise den Verzehr von Esswaren.

CBD:THC-Verhältnis

Produkte mit einem höheren CBD-Gehalt bergen möglicherweise weniger Risiken für die psychische Gesundheit.

Bestehende Bedingungen

Wenn Sie eine psychische Diagnose haben, sollten Sie vor dem Konsum von Cannabis einen Arzt konsultieren.

Der Bedarf an mehr Forschung

Trotz der wachsenden Zahl von Forschungsarbeiten über Cannabis und psychische Gesundheit bleiben viele Fragen unbeantwortet. Der illegale Status von Cannabis in vielen Ländern hat in der Vergangenheit die Durchführung groß angelegter, hochwertiger Studien erschwert. Da immer mehr Regionen Cannabis legalisieren, haben wir die Möglichkeit, seine Auswirkungen besser zu verstehen.


In mehreren laufenden klinischen Studien wird das Potenzial von CBD bei verschiedenen psychischen Erkrankungen untersucht. So gibt es beispielsweise laufende Studien zur Behandlung von akuter Schizophrenie und früher Psychose mit CBD.


Wir brauchen auch mehr Forschung über die langfristigen Auswirkungen des Cannabiskonsums, insbesondere bei gefährdeten Bevölkerungsgruppen wie Jugendlichen und Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen. Da Cannabis immer häufiger erhältlich ist, wird das Verständnis dieser Risiken für die öffentliche Gesundheit immer wichtiger.

Schlussfolgerung

Die Beziehung zwischen Cannabis und psychischer Gesundheit ist komplex und vielschichtig. Während Cannabis bei bestimmten Erkrankungen vielversprechend ist, birgt es auch erhebliche Risiken, insbesondere für Personen, die zu psychischen Erkrankungen neigen.


Da wir weiterhin das therapeutische Potenzial von Cannabinoiden erforschen, ist es wichtig, den Cannabiskonsum mit Vorsicht anzugehen und sich seiner möglichen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit bewusst zu sein. Wenn Sie mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, ist es wichtig, dass Sie sich von qualifizierten Fachleuten helfen lassen.


Auch wenn Cannabis wie eine einfache Lösung erscheinen mag, ist es kein Ersatz für evidenzbasierte Behandlungen wie Therapie und, wenn nötig, für ordnungsgemäß verschriebene Medikamente. Der Weg zu psychischem Wohlbefinden erfordert oft einen umfassenden Ansatz, und was für den einen funktioniert, muss nicht unbedingt für den anderen gelten.


Mit dem Fortschreiten der Forschung auf diesem Gebiet werden wir hoffentlich besser verstehen, wie wir die potenziellen Vorteile von Cannabis nutzen und gleichzeitig seine Risiken minimieren können. Bis dahin sind eine fundierte Entscheidungsfindung und eine offene Kommunikation mit den Gesundheitsdienstleistern der Schlüssel, wenn es um den Cannabiskonsum im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit geht.

FAQs über Cannabis und psychische Gesundheit

Kann Cannabis bei psychischen Problemen helfen?

Cannabis, insbesondere CBD, kann bei Angstzuständen, Depressionen und Stress helfen, da es eine beruhigende Wirkung hat. Allerdings kann das THC in Cannabis manchmal Angstzustände verschlimmern oder Paranoia verursachen. Daher ist es wichtig, die richtige Balance zu finden und einen Arzt zu konsultieren, vor allem, wenn man mit psychischen Erkrankungen zu tun hat.

Ist Cannabis für Menschen mit psychischen Erkrankungen sicher?

Cannabis kann je nach Person unterschiedliche Wirkungen haben. Während manche Menschen eine Linderung ihrer Angst- oder PTBS-Symptome erfahren, können sich bei anderen die Symptome verschlimmern, insbesondere bei Sorten mit hohem THC-Gehalt. Konsultieren Sie immer eine medizinische Fachkraft, bevor Sie Cannabis für psychische Zwecke verwenden.

Gibt es in der EU legale Cannabisoptionen für die psychische Gesundheit?

Ja, in vielen EU-Ländern sind medizinische Cannabisprodukte mit niedrigem THC- und hohem CBD-Gehalt bei bestimmten psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen oder Depressionen legal auf Rezept erhältlich. Die Regeln variieren von Land zu Land, daher ist es wichtig, die örtlichen Vorschriften zu prüfen und mit einem Gesundheitsdienstleister zu sprechen.

“Es gibt keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit.”

David Satcher

Pretty Cool Nine Realms Blog Author

Autor: Edijs Eleksis

Aufgewachsen in einem Land, in dem Cannabis stigmatisiert und sogar verpönt war, musste Edijs viele Hürden überwinden, um die Vorteile dieser Pflanze zu genießen. Da immer mehr Länder weltweit die Idee einer cannabisfreundlichen Gesellschaft akzeptieren, hat Edijs sich einer Mission verschrieben: das Bewusstsein für Cannabis und seine Branche in Europa durch engagierte, lehrreiche Bloginhalte zu schärfen. Denn nur mit mehr Informationen können Menschen als Gemeinschaft bessere Entscheidungen für uns alle treffen!