FAQ
Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse in Ihrem Gehirn produziert wird. Es hilft, Ihren Schlafzyklus zu kontrollieren.
Der Körper produziert Melatonin kurz nach Einbruch der Dunkelheit, erreicht seinen Höhepunkt in den frühen Morgenstunden und reduziert sich während der Tagesstunden. Melatonin wirkt auf Rezeptoren in Ihrem Körper, um den Schlaf zu fördern.
Unregelmäßige Schlafmuster sind mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verbunden. Melatonin ist das Hormon, das Ihr Körper verwendet, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, und daher wird die Ergänzung als Möglichkeit angesehen, einen regelmäßigen Schlaf zu erreichen. Dies ist besonders nützlich für Menschen, die Schichtarbeit leisten oder unter Jetlag leiden.
Zusätzlich kann Melatonin Angst, Stress und Depressionen reduzieren. Einige Quellen behaupten sogar, dass Melatonin auch die Verdauung und die Augengesundheit unterstützen kann, jedoch ist dies noch nicht wissenschaftlich erwiesen.
In typischen Dosierungen scheint Melatonin für den kurzfristigen Gebrauch (5-13 Wochen) sicher zu sein. Nebenwirkungen sind selten und in der Regel mild, dazu gehören Tagesmüdigkeit, Kopfschmerzen und Übelkeit. Sehr selten wurden schwerwiegende Nebenwirkungen berichtet, die auf eine übermäßige Einnahme von Melatonin zurückzuführen sind. Melatonin ist nicht süchtig machend.
CBN oder Cannabinol kann als eine weniger potente Version von THC beschrieben werden. Wenn die THC-Komponenten in der Cannabispflanze altern, unterliegen sie einem Abbauvorgang, der zur Bildung von CBN führt. Dieses Cannabinoid ist etwa 25% so wirksam wie THC, was es im Vergleich zu THC zu einer milden chemischen Verbindung macht.
Im Gegensatz zu CBD, das völlig nicht psychoaktiv ist, kann CBN bei sehr hohen Dosen milde psychoaktive Reaktionen hervorrufen.
CBN und CBD teilen viele Eigenschaften miteinander. Beide gelten als wirksame Schmerzmittel und besitzen entzündungshemmende Eigenschaften. Darüber hinaus bieten sie medizinische Vorteile, ohne dabei einen Rauschzustand hervorzurufen. Der Hauptunterschied zwischen CBN und CBD liegt im Extraktionsprozess, da die Gewinnung von CBN mehr Aufwand erfordert.
Obwohl CBN keinen traditionellen Rauschzustand hervorruft, berichten viele Benutzer von einem Gefühl der Entspannung und inneren Ruhe nach dem Verzehr. In etwas höheren Dosen kann CBN dabei helfen, von einem aufgedrehten Zustand zu einer entspannteren Verfassung überzugehen und den Körper möglicherweise auf den Schlaf vorzubereiten.
Derzeit steht Cannabinol nicht auf der Liste der offiziellen berauschenden Substanzen. Daher sind Produkte, die CBN enthalten, in vielen europäischen Ländern erhältlich. Dennoch ist es wichtig, die lokalen Vorschriften in Ihrem Land zu beachten, da diese variieren können.
Wie die meisten Cannabinoide ist CBN in der Regel sicher einzunehmen, und es wurden keine weit verbreiteten Nebenwirkungen gemeldet. Allerdings ist weitere Forschung erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen und die Natur dieses Cannabinoids vollständig zu verstehen.
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